Jeder von uns isst mindestens mehrmals am Tag. Aber denken wir oft: Warum esse ich und was esse ich? Nachdem Sie das Buch gelesen haben, werden Sie eine Menge neuer, manchmal unerwarteter Dinge über die Ernährung, Missverständnisse und Mythen auf dem Gebiet der Diätetik lernen. Der Autor teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Gesundheitskrankheiten und Empfehlungen für die Auswahl von Lebensmitteln für verschiedene Krankheiten. Das Buch gibt wichtige Informationen über die nützlichsten Produkte und diejenigen, die wünschenswert sind, um von der Diät ausgeschlossen zu werden. Durch eine einfache Änderung der Essgewohnheiten können wir viele Krankheiten loswerden. Der Gesundheitsschaden einiger Produkte dürfte den Leser sehr beeindrucken. Worum geht es in diesem Buch? Basierend auf seiner persönlichen Erfahrung systematisierte und fasste der Autor die aktuellen Daten Schritt für Schritt zusammen und skizzierte seine eigene Sicht auf das Problem der allgemeinen Genesung, basierend auf der richtigen Ernährung. Wenn Sie die Grundlagen des Gesundheitshungers verstehen, herausfinden, was nützlich ist zu essen und was von der Diät ausgeschlossen werden sollte, wird Ihre Gesundheit besser