Duygularimla ilk tanistigimda galiba on bir yasimdaydim ama o yasta onlarla ne yapacagimi bilemedim, bana bir sey söylemeye calistiklarini cok sonra anladim. Anladikca da bugüne kadar neden beklemis oldugumu düsünüp durdum. Derken Artik baskalariyla paylas. dedim ve elinizdeki bu kitapta; duygu nedir, his ile ruh halinden ne gibi farklarla ayrilir, duygularla ilgili yanlis bilinenler, duygularin genel özellikleri, yogun duygular nereden geliyor, degerler ve motivasyon, duygularin mesajlari gibi basliklarla, sizlere duygularin rehberliginden nasil faydalanabileceginizi anlatmaya calistim.
Duygularin Dili Olsa sorusunun cevabini onlarin bize verdigi mesajlari dinleyerek verecegim. Duygularimizin ne oldugunu ve bize ne tür mesajlar ilettiklerini anlarsak kendi secimlerini yapabilen, davranislarinin sorumlulugunu alabilen etkin bireyler olma yolunda adimlar atabilecegiz. Yasamimizda süregelen sorunlarimizin kaynagini kesfetmek istiyor ve Sorumluluk almaya hazirim diyorsaniz birlikte duygu yolculuguna cikabiliriz demektir.
Unutmayin, duygularini anlayip ifade eden insan özgürdür
