Hendrik Marais, entrepreneur, sportentoesias en voormalige prokureur vir die verdediging in strafregtelike sake, het tienduisende mense aangemoedig om gewig te verloor en met die Keto Lifestyle¿ 'n gesonder lewe te begin. Hy het dit in 2017 gevestig in reaksie op sy eie reis deur gewigsverlies. Sedertdien het dit een van sy belangrikste lewensprojekte geword en het dit hom in staat gestel om sy kennis en ervaring te deel om ander mense te motiveer en aan te spoor om gewig te verloor sodat hulle hul kwessies oor liggaamsbeeld en negatiewe verhoudings met kos kon oplos. Sy liefde vir navorsing, leeswerk oor dissiplines heen en 'n obsessiewe soeke na die heel beste oplossing vir sy gesondheidsprobleme het hom gelei om die ketogeniese dieet, periodieke vas en 'n handvol eenvoudige dog doeltreffende gewoontes en tegnieke vir vetverlies toe te pas.