¿Has crecido con un padre narcisista o en una familia tóxica? Los efectos del abuso narcisista pueden dejar heridas profundas y afectar tu recuperación emocional durante años. Este libro te ofrece claridad, herramientas y un camino hacia la sanación.

Descubrirás:

• Cómo identificar a los padres narcisistas y sus patrones de manipulación
• El impacto de la manipulación emocional y la baja autoestima
• Técnicas prácticas para sanar heridas y recuperar tu identidad
• Cómo establecer límites sanos y romper la codependencia
• Estrategias de autoayuda para cultivar resiliencia y crecimiento personal

Empodérate para liberarte del pasado y escribe un nuevo capítulo en tu vida.