Frieden beginnt im Inneren - und breitet sich von dort in die Welt aus. Dieser inspirierende Jahresbegleiter lädt dazu ein, Woche für Woche den Samen des Friedens in sich selbst, in der Natur, im Alltag und im Miteinander zu finden und ihm sozusagen den Boden zu bereiten. Von stillen Momenten der Meditation über Begegnungen mit großen Vorbildern in Sachen Frieden wie Mahatma Gandhi, Malala Yousafzai oder Nelson Mandela bis hin zu Impulsen aus Bibel, Musik, Film und Politik spannt sich ein weiter Bogen. Kurze, nachdenkliche Texte und ausgewählte Zitate schenken Orientierung, Trost und Hoffnung. Ob beim Spaziergang durch den Wald, im Gebet, im Gespräch mit einem Freund oder im Engagement für andere - dieses Buch erinnert daran: Frieden ist kein fernes Ziel, sondern ein Weg, den wir jeden Tag neu miteinander gehen können.