Per molti anni abbiamo considerato la salute e la longevità come traguardi. Ma se fossero invece il punto di partenza? La salute è la condizione necessaria per fare qualcosa di significativo con gli anni che abbiamo a disposizione. Filippo Ongaro attinge alla sua esperienza con astronauti, atleti d'élite e top manager e ai suoi studi sulla salute e la longevità per introdurre un concetto pionieristico: il peakspan. Non si tratta solo di quanti anni viviamo (lifespan) o di quanti anni passiamo in buona salute (healthspan), ma della finestra temporale in cui riusciamo a esprimere il nostro potenziale al massimo livello, con la chiarezza mentale, la stabilità emotiva e l'energia fisica necessarie per guidare, creare, decidere e lasciare un'impronta profonda sul mondo. La leadership nasce dal corpo. Nasce dallo stato del sistema nervoso, dalla qualità del sonno, dall'equilibrio metabolico e ormonale, dalla capacità di regolare le proprie emozioni prima che queste regolino noi. Un leader stressato o privato del riposo sperimenta un'alterazione delle funzioni prefrontali e una iperattività dell'amigdala che si riflettono sulle decisioni strategiche e sul clima dell'intero team. Attraverso la lente delle neuroscienze applicate e dell'epigenetica, "Biologia della leadership" offre un percorso per passare dal controllo alla consapevolezza, dalla reattività all'autorevolezza. Destinato a chi guida aziende o team, ma anche ai genitori, agli insegnanti, agli allenatori, agli imprenditori, ai professionisti e a chiunque debba influenzare, ispirare, educare o prendersi cura di altri, e portare valore alla società. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.